从泰州兴化到香格里拉：七日行程全攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南高原的秘境。从兴化出发，需合理规划交通与行程，以应对高原环境。本攻略基于实际经验，提供详细指南。

行程概览

• Day 1：兴化→昆明：从兴化乘高铁或飞机至昆明（建议高铁至南京转机，经济便捷），入住昆明酒店，适应气候。
• Day 2：昆明→香格里拉：飞往香格里拉（航程约1.5小时），抵达后入住独克宗古城附近酒店，下午游览古城，参观龟山公园转经筒。
• Day 3：普达措国家公园：全天探索普达措，徒步属都湖和碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光（注意防寒和慢行）。
• Day 4：松赞林寺与纳帕海：上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午租车环游纳帕海草原，体验骑马或观鸟。
• Day 5：梅里雪山或白水台：可选包车前往德钦县远观梅里雪山（需早起），或游览白水台钙华池，感受自然奇观。
• Day 6：香格里拉休闲日：自由活动，可体验藏式手工艺制作或品尝酥油茶，晚上欣赏藏族歌舞表演。
• Day 7：返程：从香格里拉飞回昆明，转机或高铁返回兴化。

实用贴士

• 交通：兴化无直达航班，建议从南京或上海中转；香格里拉市内以出租车或包车为主。
• 住宿：独克宗古城周边民宿性价比高，提前预订避免旺季无房。
• 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物；昼夜温差大，需带防风外套。
• 预算：人均约5000-7000元（含交通、食宿、门票），旺季费用可能上浮。

香格里拉之旅是心灵与自然的对话，从兴化出发虽远，但沿途风光值得每一份筹划。祝您旅途平安，收获满满！